Aprende a diseñar tu temporada completa de entrenamiento, para siempre.
El Programa de Inmersión de 6 semanas diseñado para entregarte las herramientas definitivas para crear tu propio plan de entrenamiento de por vida.
Te entregamos la metodología de Élite y las plantillas automatizadas para que diseñar tu propio camino al éxito sea simple, rápido y libre de errores.
Acceso de por vida. Pago único. Sin suscripciones mensuales ocultas
ESTE SISTEMA ES PARA TI SI
🧠 Ya no te sirve "solo salir a correr": Quieres entender el PORQUÉ.
Eres el tipo de corredor que odia seguir instrucciones a ciegas. Sabes que descargar un PDF genérico ("Plan Sub 4 horas") es como tratar de curarte una enfermedad buscando en Google: Impreciso y arriesgado.
Te has dado cuenta de que:
❌ La intuición te miente: A veces te sientes fuerte y corres rápido cuando deberías ir lento, saboteando tu base aeróbica.
❌ Copiar a otros no funciona: Lo que le sirvió a tu amigo para su maratón no te está sirviendo a ti, porque tu fisiología y tu tiempo libre son distintos.
❌ Necesitas certeza, no suerte: Estás cansado de cruzar los dedos esperando no lesionarte antes de la carrera.
EL CAMBIO DE CHIP: Dejas de ser un pasajero de tu entrenamiento (que solo sigue órdenes) y te conviertes en el piloto. Los verdaderos atletas no adivinan las cargas; las calculan. Los verdaderos atletas no sufren los imprevistos; los gestionan. Eso es exactamente lo que vas a dominar aquí: El control total.
¿Por qué Nosotras?
RESPALDADO POR CIENCIA, NO POR MODAS. Arquitectura del Running™ nace de nuestra formación como Másters en Alto Rendimiento Deportivo (Universidad Europea) y especialistas certificadas en fuerza, planeación y entrenadoras de running (UESCA, NCSF, Tech).
La realidad: Nosotras invertimos más de 10,000€ y años de estudio académico para entender la ciencia detrás del rendimiento humano.
Tu ventaja: Hemos destilado toda esa complejidad académica en un sistema práctico, digerible y aplicable, para que tú obtengas los beneficios de un Máster sin tener que estudiar (ni pagar) uno.
PRESENTAMOS: ARQUITECTURA DEL RUNNING™
La última inversión que harás en planes de entrenamiento.
Pero no lo compres solo por ahorrar dinero. Cómpralo para dejar de ser un pasajero en tu propio cuerpo.
Hemos empaquetado la ciencia de élite en un Sistema que hace el trabajo pesado por ti. Tú pones el objetivo, nuestro sistema pone la ruta.
¿El resultado? Transformación Pura:
🚀 De la Duda a la Certeza: Olvídate de pararte en la línea de salida preguntándote "¿habré entrenado suficiente?". Con este sistema, sabes que estás listo.
🧠 Del "Solo Correr" al "Entrenar con Intención": Cada kilómetro tiene un propósito. Se acabó la "fatiga basura". Correrás menos, pero correrás más rápido.
🔥 Del Sufrimiento al Flow: Cuando el plan se adapta a tu vida (y no al revés), el estrés desaparece y solo queda el disfrute de romper tus propias marcas.
Te entregamos las Llaves de la Fábrica: Te damos el Poder de diseñar temporadas ganadoras en minutos, respaldada por nuestra IA y Metodología.
Qué obtendrás
El Programa de Inmersión: De Corredor a Arquitecto
📊 La Ciencia de la carga: Deja de adivinar tu fatiga. Aprende a manipular la carga matemática para llegar al 100% el día de la carrera.
🎓 Metodología de alto nivel: La ciencia del Alto Rendimiento, destilada y simplificada para ti.
🚫 Adiós a los Planes Genéricos: Nunca más dependerás de una hoja bajada de internet.
🗺️ Dominio de la Periodización: Aprende exactamente cuándo construir (Build), cuándo afinar (Peak) y cuándo descansar (Taper).
Valor: $497 USD
El Planificador Maestro de Temporadas
(Tu Estrategia Anual Automatizada)
🧠 El "Cerebro" de tu Temporada: Genera la estructura perfecta de tu semana (Lunes Suave, Martes Calidad, Domingo Largo) basada en tu perfil.
📈 Integración con Training Peaks (ATP): Configura tu "Annual Training Plan" con la precisión de un entrenador olímpico.
⚡ Gestión de Cargas (TSS): La herramienta calcula el estrés exacto (TSS) que necesitas para mejorar sin quemarte.
✅ Cero Adivinanzas: Tú pones la fecha de la carrera, el Planificador traza la ruta.
Valor: $297 USD
La Biblioteca "Drag & Drop": +100 Entrenamientos de Élite
📂 Bóveda de Élite: Acceso inmediato a nuestra colección privada de +100 Sesiones Estructuradas (Intervalos, Fartleks, Tempos, Largos).
👆 Sistema "Arrastrar y Soltar": Olvídate de programar manualmente. Elige tu sesión, arrástrala al calendario y listo. Se sincroniza con tu reloj al instante.
🗺️ Plantillas Base (5K a Maratón): ¿No quieres pensar? Usa nuestras plantillas de entrenamiento pre-diseñadas para 10K, 21K o 42K como esqueleto.
⏳ Ahorra Cientos de Horas: Nosotros hicimos la configuración técnica para que tú solo te dediques a correr.
Valor: $497 USD
“LAS COACHES IA” 24/7 (GPT Personalizado)
🧠 Cerebro Clonado: No es una IA genérica. A “Las Coaches IA” la hemos "alimentado" con toda nuestra metodología, libros y estrategias del Máster.
🌙 Soporte 24/7: ¿Tienes una duda el domingo a las 11 PM? Nosotras dormimos, pero ella no. Respuestas inmediatas en cualquier zona horaria.
🆘 Resolución de Crisis: Pregúntale: "¿Qué hago si me enfermé?", "¿Cómo sustituyo este ejercicio?", "¿A qué ritmo corro si hace calor?".
📱 Siempre Contigo: La seguridad de tener a un experto en tu bolsillo en cada entrenamiento.
Valor: $197 USD
La Videoteca de Fuerza
📊 Sistema por Niveles (1, 2 y 3): No importa si nunca has tocado una pesa o si eres experta. Empezamos con estabilidad y progresamos hasta la potencia explosiva.
📚 La Enciclopedia del Movimiento: ¿Olvidaste cómo hacer un desplante? Accede a nuestra biblioteca de videos para corregir errores al instante.
🏃♀️ 100% Específico para Corredores: Nada de fisicoculturismo. Solo ejercicios funcionales que mejoran tu zancada y economía de carrera.
🛡️ Adiós Rodilla de Corredor: Fortalece los eslabones débiles (glúteos, core, tobillos) para que tu cuerpo aguante los kilómetros.
Valor: $147 USD
La Comunidad VIP (Tu Nuevo Entorno de
Alto Rendimiento)
🏰 El "Círculo" Exclusivo: Eres el promedio de las 5 personas con las que entrenas. Aquí te rodeas de ganadores, no de gente que se queja.
💬 Soporte y Mentoría: Acceso directo a nosotras para resolver dudas, corregir el rumbo y celebrar tus victorias.
🗣️ Hablamos tu Idioma: Un espacio donde palabras como TSS, Taper y Umbral son la norma. Aquí nadie te dirá "estás obsesionad@", te dirán "vamos por más".
🤝 Rendición de Cuentas (Accountability): Es imposible renunciar cuando tienes a un equipo respaldándote.
Valor: $297 USD
Bono Exclusivo
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
AUDITORÍA PERSONALIZADA (LOOM)
Sabemos lo que te da miedo: "¿Y si hago mi plan y me equivoco? ¿Y si calculo mal el descenso?".
Queremos quitarles ese miedo.
Si se inscriben hoy y completan el programa en las 6 semanas, nosotras mismas vamos a validar su trabajo.
Ustedes arman su plan de temporada, nos lo mandan, y nosotras les grabaremos un video personal (Loom) revisándolo punto por punto.
Les diremos: "¡Excelente aquí! Pero cuidado, la semana 4 está muy cargada, bájale un poco".
Saldrán con la certeza de que nosotras aprobamos su estrategia.
INICIO DEL PROGRAMA:
LUNES 1 DE JUNIO 2026. ASEGURA TU CUPO.
¿Por qué este precio?
Acceder a nuestra metodología, revisión de datos y ajustes personalizados en Runners Lab cuesta $1,500 USD al año. Y lo vale, porque nosotras hacemos el trabajo por ti.
Pero con Arquitectura del Running™, nuestra misión es diferente: Queremos que TÚ tengas el control.
Al empaquetar nuestro cerebro en un Sistema Digital, podemos entregarte las mismas herramientas de élite por el costo de un par de tenis.
EL TRATO ES ESTE: Te llevas la metodología de $1,500 USD, pero pagas una sola vez.
VALOR REAL DEL SISTEMA:
$1932 USD
PRECIO OFICIAL:
$297 USD
Opciones de pago en cuotas disponibles*
Te ahorras más de $1,200 USD al año comparado con tener un entrenador, y miles de dólares sobre el valor del programa.
Pago único: Acceso de por vida y actualizaciones incluidas
Nuestra Garantía
No queremos que te quedes con Arquitectura del Running™ si no sientes que es la mejor inversión que has hecho en tu vida deportiva.
Tienes 30 días completos para entrar al sistema:
✅Mira las clases y entiende la metodología.
✅Usa nuestras herramientas para conocer tus zonas reales.
✅Carga tu primera temporada en TrainingPeaks.
Si después de ver todo esto, no sientes que tienes el control total y la claridad que te prometimos, simplemente envíanos un correo. Te devolveremos el 100% de tu inversión.
Sin preguntas incómodas. Sin letras chiquitas. O te damos la autonomía que buscas, o te devolvemos tu dinero. Así de seguros estamos.
Preguntas frecuentes
¿Es para principiantes?
Es para corredores que quieren dejar de ser principiantes. Si ya corres (aunque sea 5k esporádicamente) y buscas estructura, esto es para ti. Si buscas tu primer plan "Del Sofá a 5k", escríbenos para recomendarte otra opción.
¿Necesito pagar TrainingPeaks Premium?
No. Te enseñamos a montar todo el sistema con la versión gratuita. La versión de pago es opcional y te explicaremos sus ventajas, pero no es obligatoria.
¿Y si no soy tecnológico?
Para eso está el Módulo 5. Te llevamos paso a paso. Además, nuestro Asistente de IA hace los cálculos complejos por ti.
¿Cuándo tengo acceso?
Tu cupo esta asegurado de forma inmediata y tendrás acceso al área de miembros un par de días antes de comenzar el programa de 6 semanas.
Soy entrenador o líder de un grupo de running, ¿esto me sirve?
Absolutamente! Este programa equivale a una formación de especialización. No solo aprenderás a mejorar tu propio rendimiento, sino que obtendrás la metodología, las herramientas de Excel, plantillas de TrainingPeaks y la base científica para prescribir entrenamientos más seguros y efectivos a tus atletas. Nota: El sistema te da herramientas profesionales que elevarán la calidad y el valor de tu coaching inmediatamente.
¿Este programa sirve solo para una carrera específica (ej. mi próximo Maratón)? No. Es un sistema vitalicio.
A diferencia de comprar un plan estático de 16 semanas que "caduca" al cruzar la meta, aquí aprendes la Arquitectura Completa. Hoy puedes usar el sistema para diseñar tu temporada de Maratón. El próximo año, usas los mismos principios y herramientas para preparar un 10K rápido o una temporada de mantenimiento. Pagas una vez, y tienes la metodología para planificar todas tus temporadas futuras, sin importar cómo cambien tus objetivos.
REGISTRO
Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt.
ODIAMOS el spam. No compartiremos tu correo electrónico.