THE RUNNING VAULT

La bóveda del corredor

Tu acceso exclusivo a más de 20 planes, rutinas y guías para entrenar con propósito, mejorar tu rendimiento y disfrutar el proceso.

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Un Solo Pago, Acceso de Por Vida.

$199 USD

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QUIERO TODOS LOS PLANES

¿Que Incluye The Running Vault?

Tendrás acceso a + de 20 planes de entrenamiento en versión PDF desde como correr tus primeros 5k, 10k hasta como correr tu primer maratón o un maratón en tiempos clasificatorios de Boston.

  • Plan de Entrenamiento Como Comenzar a Correr tus primeros 5k

  • Plan de Entrenamiento Correr 5k entre 30 y 34 minutos

  • Plan de Entrenamiento Como Correr 5k entre 25 y 29 minutos

  • Plan de Entrenamiento Como Correr 5k entre 20 y 24 minutos

  • Plan de Entrenamiento Como Correr 5k entre 15 y 19 minutos

  • Plan de Entrenamiento Corre tus primeros 10k

  • Plan de Entrenamiento Como Correr 10k entre 54 y 59 minutos

  • Plan de Entrenamiento Como Correr 10k entre 44 y 49 minutos

  • Plan de Entrenamiento Como Correr 10k entre 34 y 39 minutos

  • Plan de Entrenamiento Corre tu primer Medio Maraton

  • Plan de Entrenamiento Como Correr un Medio Maraton entre 1:45H-1:59H

  • Plan de Entrenamiento Como Correr un Medio Maraton entre 1:30H-1:44H

  • Plan de Entrenamiento Como Correr un Medio Maraton entre 1:20H-1:29H

  • Plan de Entrenamiento Corre tu Primer Maratón

  • Plan de Entrenamiento Como Correr un Maraton entre 4:30H-5:00H

  • Plan de Entrenamiento Como Correr un Maraton entre 4:00H- 4:30H

  • Plan de Entrenamiento Como Correr un Maraton entre 3:30H- 4:00H

  • Plan de Entrenamiento Como Correr un Maraton entre 3:00H-3:30H (Tiempo Clasificatorio a Boston)

BONOS ESPECIALES

  • 3 Rutinas de Core y Fuerza en casa para corredores

  • Ejercicios de técnica para correr más eficiente

  • Plan de Nutrición Mensual para Mejorar el Rendimiento en Carreras y Entrenamientos

  • Diario del Corredor 2025 para medir tu progreso

  • Acceso a Comunidad Privada de Corredores y Triatletas

  • Acceso a Masterclass Como Transformar tu Rendimiento y Reducir Lesiones al correr

  • Guía de hidratación y nutrición para medio maratón y maratón

Todo en un solo lugar, sin membresías, sin complicaciones — acceso inmediato y de por vida.

¿Que incluyen los Bonos?

3 Rutinas de Core y Fuerza en casa

Mejora tu estabilidad, potencia y previene lesiones sin necesidad de equipo ni gimnasio. Pensadas especialmente para corredores.

Ejercicios de Técnica

Corre mejor, no más duro. Aprende movimientos simples que te ayudarán a correr con menos esfuerzo y mayor velocidad.

Plan de Alimentación

Aliméntate como un atleta y entrena con más energía. Este plan te guía sobre qué comer antes, durante y después de tus sesiones para maximizar tu rendimiento.

Acceso a nuestra comunidad privada

Conecta con corredores como tú, resuelve dudas y mantente motivado. Aquí no corres solo, corres acompañado.

Diario del corredor 2025

Registra tus entrenamientos, emociones y avances. Una herramienta poderosa para mantener la motivación y celebrar cada logro en tu camino.

Masterclass: Cómo transformar tu rendimiento y reducir lesiones al correr

Una clase esencial para entender cómo entrenar de forma inteligente, evitar estancamientos y mantenerte lejos de las lesiones más comunes.

Guía de Hidratación y nutrición para medio maratón y maratón

Evita los errores más comunes en carreras largas. Aprende cuándo, cómo y qué consumir antes, durante y después del evento para llegar fuerte hasta la meta.

¿Por qué adquirir The Running Vault?

No necesitas correr más, necesitas claridad.

The Running Vault es nuestra colección más completa: un espacio creado para quienes quieren dejar de adivinar, evitar lesiones y construir una base sólida que los acompañe por años.

Es tu mapa, tus herramientas y tu motivación, todo en un solo lugar.

Porque cuando sabes qué hacer, cada entrenamiento te acerca — y no te aleja — de tus sueños.

  • Pago Unico

  • Acceso de por vida

  • Acceso a actualizaciones futuras de todos los 18 planes de entrenamiento + BONUS

  • Planes para principiantes y avanzados

Entrar a The Running Vault

Preguntas frecuentes

¿Voy a poder acceder a estos planes para siempre o es una suscripción?

Estos planes estaran disponibles para ti para siempre, no es necesario que pagues una suscripción. Sin embargo si te interesa un plan más personalizado con tus objetivos en especifico y en donde haya una retroalimentación de nuestra parte puedes aplicar para ser parte de nuestro grupo VIP. Envia correo a hola@porpartidadoble.com.mx con tus datos y nos pondremos en contacto contigo.

¿Que necesito para poder tener acceso a estos productos?

Lo unico que necesitas será una computadora o un celular. Te llegará un correo con una liga para Ingreses al area de miembros.

¿Porque medio entregan estos planes?

Vas a tener acceso a un área de miembros en donde tú podras descargar todos los planes en versión PDF y tendrás acceso tambien a futuras actualizaciones.

¿Cuanto tiempo duran los planes de entrenamiento?

Los planes duran 8 semanas para los de 5k y 10k. Dura 12 semanas el de medio maraton y 16 semanas para el maraton.

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